Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola

Diposting pada

Yalla Shoot – Sepakbola merupakan salah satu olahraga yang paling digemari diantara masyarakat. Biasanya tidak cuma para orang tua saja yang menyukainya. Namun terdiri dari bermacam kalangan dari anak-anak, dewasa, orang tua, sampai paruh baya seutuhnya menyukainya. Nah jika di dalam sebuah permainan sepakbola menangkap pertandingan merupakan suatu wujud kepuasan tersendiri yang membanggakan.

Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola

Tidak jarang  bermacam tehnik dipelajari untuk mendapatkannya. Oleh karena itu, kali ini aku akan sedikit memaparkan berkenaan tehnik menyundul bola atau heading di dalam sepakbola. Dalam melakukannya, tentu tersedia beberapa hal yang mesti diperhatikan dan diulas secara lebih detail. Di bawah ini penjelasannya. Inilah beberapa teknik langkah menyundul bola atau heading di dalam sepakbola prinsip, kegunaan, dan macam-macam tehnik menyundul bola.

Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola Yang Benar Adalah
– Prinsip menyundul bola:
1. Lari menjemput arah datangnya bola, dan pandangan mata tertuju ke arah bola.
2. Otot leher dikeraskan dan dikuatkan
3. Gunakan dahi untuk menyundul bola. Jangan gunakan bagian lain dari kepala yang, supaya mengakibatkan kepala anda tersakiti.
4. Badan ditarik kebelakang supaya akan melengkung dan mudah untuk menyundul bola.
5. Pada sementara menyundul tataplah bola, jangan memejamkan mata. Lihat dimana bola akan berkunjung dan ikutilah gerakan dengan berlari menyongsong bola yang datang.

Teknik Cara Menyundul Bola Heading Dalam Sepakbola

Teknik Cara Menyundul Bola Dalam Sepakbola (image  : thepfa.com)

Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola Akurasi Tinggi

Teknik Cara Menyundul Bola Dalam Sepakbola
– Fungsi atau fungsi tehnik menyundul bola
1. Dapat mempercepat di dalam pengoperan bola kepada kawan tim dan mempermudah berpindahnya bola.
2. Dapat lebih mudah untuk memasukkan bola ke gawang
3. Dapat dengan mudah mengimbuhkan umpan kepada kawan kita yang akan memasukkannya di dalam gawang.
4. Dapat mempermudah mengakibatkan gol dengan umpan bola yang diberikan.
5. Dapat menggiring bola secara cepat untuk mematahkan serangan dari lawan main supaya pertahanan gawang sendiri lebih kuat.

– Macam-macam tehnik menyundul bola
1. Menyundul bola berdasarkan arah datangnya bola, dapat ke arah depan, samping, dan ke arah belakang.
2. Menyundul bola berdasarkan sikap badan pemain.
a. Jika pemain di dalam kondisi berdiri maka: gunakan kondisi tubuh berdiri ti tempat, sesudah itu siapkan badan anda mengarah terhadap bola yang akan datang, kaki sedikit ditekuk, badan cenderung ke belakang, mata tertuju terhadap arah berkunjung bola. gunakan kapabilitas otot perut dorong panggul dan ke dua lutut diluruskan, ikutsertakan seluruh badan dengan gerak lanjutan ke arah sasaran bola.
b. Menyundul bola dapat dengan langkah berlari yakni dengan langkah lari menuju bola yang datang, dan sundul bola.
c. Menyundul bola dengan melompat, dengan gunakan tumpuan awal  ataupun tanpa tumpuan awalan. Jika dengan tumpuan awalan maka gunakan tolakan satu kaki atau dua kaki. Nah jika terdapat banyak yang membatasi jalur anda atau lawan lebih baik tanpa awalan.

Teknik langkah menyundul bola atau heading bola di dalam sepakbola, jika anda akan berlatih gunakan tehnik ini  maka anda dapat berlatih dengan kawan anda dengan berbaris berbanjar atau saling berhadap hadapan yang satu melempar dan yang satu menyundul. Jika kurang lengkap maka anda dapat mengimbuhkan patokan garis yang dapat mengukur keberhasilan lemparan anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *